Typologie a práce se stresem s odsouzenými z vazební věznice Praha - Ruzyně
Vítejte, opět po tréninku, školení, brainstormingu, jak kdo chce popsat setkání nás, lektorů a odsouzených, v areálu Ladronka. Dokončili jsme typologii z minulého setkání, udělali si řadu testů na to, jak jsem vnímán, jakou roli hraji ve svém týmu, jaký jsem typ člověka. Další část byla věnována stresu, co to je stresor, že je dobrý a špatný, vnitřní, vnější stres atd. Prostředí, ve kterém odsouzení tráví svůj čas, je jeden velký stresor. Strava, světlo, hluk, prach, izolované prostředí, rodina, možnost komunikovat s ní,....., prostě všeho více, jak dost. Jen určit u každého, jaký stresor na něj působí bylo zajímavé a co potom, jak se zbavit stresu, jak s ním každý bojuje, co může ovlivnit, co ne,... Naštěstí jsme toto téma proložili odlehčením, konkrétními meditačními prvky, které nabudili v každém chvilku uvolnění. Každý z odsouzených přivítal toto téma, poptávka byla po meditaci, které lze provádět v rušivém prostředí vazební věznice, které může provádět každý na své cele, přestat si uvědomovat realitu všedního vězeňského dne. Na to se soustředíme příští týden.
Naše budoucnost
