Většina aktivit probíhá dle předchozí domluvy s lektory. Snažíme se vytvářet skupinky, které se účastní programu dlouhodobě a pokud možno ve stejném složení. Kromě níže uvedeného programu provádíme cvičení, přednášky, výuku a doprovodný program v prostorách našeho komunitního centra a také v jednotlivých klubech seniorů, venkovních prostorách a domovech důchodců.

2.10. 10.00 – 12.00 Komunitní klub Kontakt (pí Šťastná) - budeme se věnovat každý týden jiné činnosti např: hraní deskových her, kvízů, výtvarničení, můžeme mezi nás pozvat zajímavou osobnost/ společné plánování náplně klubu/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

3.10.10 – 12. 00 Národní galerie, Šternberský palác (pí Šťastná) - ve třech podlažích další budovy NG jsou vystavena díla antického starověku, ikony a dále umění nizozemské, italské, francouzské, španělské, německé a rakouské od středověku do konce 18. století. Sraz v 10.00 před Šternberským palácem, Hradčanské náměstí 15, Praha 1/ vstup zdarma 

4.10.10.30 – 12.00 Šipkový a karetní klub (pí Šťastná) -karetní miniturnaje, druhy her, sdílení her nových, házení šipek na elektronický terč/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

4.10. 12.30 – 14.00 Kurz německého jazyka pro seniory (pí Petlachová) - kurz je koncipován podle potřeb účastníků/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

5.10. 10.00 – 12.00 Jelení příkop (pí Šťastná) - tam a zpět přírodní roklí uprostřed Prahy, podle přání lze využít i holí na Nordic Walking. Sraz před Belvedérem/ nebo po dohodě v 10.00/ vstup zdarma

6.10.10.00- 12.00 Botanická zahrada (pí Šťastná) - navštivte s námi skleníky a venkovní expozice v pražské Troji/ sraz v 9.45 – 10.00 u spodního vstupu do botanické zahrady, od zastávky ZOO cca 5 min./ vstup zdarma                                                                                                                                                                           

9.10. 10.00 – 12.00 Komunitní klub Kontakt (pí Šťastná) - budeme se věnovat každý týden jiné činnosti např: hraní deskových her, kvízů, výtvarničení, můžeme mezi nás pozvat zajímavou osobnost/ společné plánování náplně klubu/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

10.10. 10.00 – 12.00 Hanspaulka – Čtvrť v zahradách – II. Část (pí Micková) -tentokrát se podíváme, jak vznikalo na Hanspaulce „zahradní město“. Prohlédneme si vily od předních architektů  - Oldřicha Starého, Evžena Linharta, Josefa Fuchse a dalších. Zastavíme se u usedlostí Perníkářka a Beránka. Sraz na zastávce aut. 131 Dyrinka /jede od metra A Hradčanská nebo Bořislavka/ vstup zdarma

11.10.10.30 – 12.00 Šipkový a karetní klub (pí Šťastná) -karetní miniturnaje, druhy her, sdílení her nových, házení šipek na elektronický terč/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma 

11.10. 12.30 – 14.00 Kurz německého jazyka pro seniory (pí Petlachová) - kurz je koncipován podle potřeb účastníků/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

12.10. 10.00 – 12.00 Národní galerie, Schwarzenberský palác (pí Šťastná) - projdeme rozsáhlou expozici od rudolfínského umění až po baroko v Čechách. Sraz v 10.00 před Schwarzenberským palácem, Hradčanské náměstí 2, Praha 1/ vstup zdarma

16.10. 10.00 – 12.00 Podzimní výtvarná dílna I. (pí Šťastná) - vyrobíme si zajímavou podzimní dekoraci, kterou můžeme využít doma či na Dušičky/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

17.10.10.00- 12.00 Jízdárna Pražského hradu (pí Šťastná) - výstava Světlo v obraze - český impresionismus, inspirace blízké i vzdálené, první výstava, která se bude věnovat vlivu impresionismu na české výtvarné umění. Sraz  v 10.00 U Prašného mostu 3, 118 00 Praha 1- Hradčany/ vstup zdarma

18.10 12.30 – 14.00 Kurz německého jazyka pro seniory (pí Petlachová) - kurz je koncipován podle potřeb účastníků/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

18.10 v 18.00 Jeruzalémská synagoga (pí Šťastná) - program: J.S. Bach, T. Dubois, B.A. Wiedermann, E. Gigout. Sraz 17.45, Jeruzalémská 7, Praha 1/ vstup zdarma

19.10.10.00- 12.00 Botanická zahrada (pí Šťastná) - navštivte s námi skleníky a venkovní expozice v pražské Troji/ sraz v 9.45 – 10.00 u spodního vstupu do botanické zahrady, od zastávky ZOO cca 5 min./ vstup zdarma

23.10. 10.00 – 12.00 Komunitní klub Kontakt (pí Šťastná) - budeme se věnovat každý týden jiné činnosti např: hraní deskových her, kvízů, výtvarničení, můžeme mezi nás pozvat zajímavou osobnost/ společné plánování náplně klubu/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

23.10. 13.00 – 15.00 Podzimní výtvarná dílna II. (pí Šťastná) - vyrobíme si zajímavou podzimní dekoraci, kterou můžeme využít doma či na Dušičky/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

25.10 12.30 – 14.00 Kurz německého jazyka pro seniory (pí Petlachová) - kurz je koncipován podle potřeb účastníků/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

25.10. 13.00 – 15.00 Židovská radnice (pí Šťastná) - výjimečná návštěva budovy v pražském židovském ghettu. Sraz před budovou Maiselova 250/18, Praha 1 / vstup zdarma

30.10. 10.00 – 12.00 Komunitní klub Kontakt (pí Šťastná) - budeme se věnovat každý týden jiné činnosti např: hraní deskových her, kvízů, výtvarničení, můžeme mezi nás pozvat zajímavou osobnost/ společné plánování náplně klubu/ místo konání KC Plzeňská, Praha 5/ vstup zdarma

31.10. 10.00- 12.00 Hanspaulka – Čtvrť v zahradách - III. Část 
Při vycházce se podíváme, kde stával hotel Praha, prohlédneme si vily architektů Antonína Engla a Richarda Klenky i vilu krále komiků Vlasty Buriana. Samozřejmě nás čekají viniční usedlosti Kotlářka, Strakovka a další. Sraz na zastávce aut. 131 Hanspaulka /před nákupním centrem/. Autobus jede od metra A Bořislavka nebo Hradčanská/ vstup zdarma